Lichaamsdeel: Knieklachten
Hypermobiliteit van de knie betekent dat het kniegewricht verder kan bewegen dan normaal. De banden en het kapsel rondom de knie zijn dan soepeler, waardoor het gewricht minder stevig wordt begrensd.
Bij sommige mensen is hypermobiliteit aangeboren en onderdeel van een algemene gewrichtshypermobiliteit. In andere gevallen ontstaat instabiliteit na een blessure van bijvoorbeeld de kruisbanden of het kapsel.
Hoewel extra beweeglijkheid niet altijd klachten hoeft te geven, kan het bij overbelasting of verminderde spiercontrole leiden tot pijn en instabiliteitsgevoel.
De klachten bij hypermobiliteit van de knie verschillen per persoon en hangen samen met de mate van instabiliteit en belasting.
Bij sporters kan hypermobiliteit leiden tot herhaalde kleine verzwikkingen of een verhoogd risico op bandletsel.
Hypermobiliteit van de knie kan verschillende oorzaken hebben.
Wanneer de spieren rondom de knie onvoldoende kracht of coördinatie hebben, moeten de banden meer stabiliteit bieden. Dit kan klachten veroorzaken.
De behandeling van hypermobiliteit is in de meeste gevallen gericht op het verbeteren van spierkracht en stabiliteit.
Fysiotherapie speelt hierbij een belangrijke rol. Gerichte oefeningen voor de bovenbeenspieren, hamstrings, heupspieren en rompspieren zorgen voor betere controle van de knie tijdens beweging.
Daarnaast is het belangrijk om belasting geleidelijk op te bouwen en risicovolle draaibewegingen tijdelijk te beperken. In sommige gevallen kan aanvullende medische beoordeling nodig zijn wanneer sprake is van ernstige instabiliteit.
Orthopedische hulpmiddelen kunnen ondersteuning bieden bij instabiliteit en overbelasting.
Een stabiliserende kniebrace met scharnieren kan extra zekerheid geven tijdens dagelijkse activiteiten of sport. Deze brace beperkt extreme bewegingen en ondersteunt het gewricht zonder de normale functie volledig te blokkeren.
In bepaalde situaties kunnen ook op maat gemaakte orthopedische inlays bijdragen aan een betere stand en stabiliteit van het been, waardoor de belasting op de knie afneemt.
Bij Leuk Orthopedie wordt tijdens een intake gekeken naar uw bewegingscontrole, spierkracht en looppatroon. Op basis daarvan adviseren wij u over een passende voorziening die aansluit bij uw klachten en activiteiten.
Ervaart u instabiliteit of terugkerende knieklachten door hypermobiliteit? Een gerichte aanpak kan helpen om klachten te verminderen en nieuwe blessures te voorkomen.
U bent van harte welkom bij Leuk Orthopedie voor een intake. Samen bespreken wij uw situatie en bepalen wij welke behandeling of ondersteuning het beste bij u past.
Maak een afspraak via onze website of neem telefonisch contact met ons op voor persoonlijk advies.