Bewegingsbeperking van de elleboog

Lichaamsdeel: Elleboogklachten

Een bewegingsbeperking van de elleboog betekent dat u de arm niet meer volledig kunt buigen, strekken of draaien. Het ellebooggewricht speelt een essentiële rol bij dagelijkse handelingen zoals eten, aankleden en tillen. Voor veel van deze activiteiten is een functionele bewegingsuitslag nodig. Wanneer deze bewegingsvrijheid afneemt, spreken we van een elleboogcontractuur.

De beperking ontstaat vaak geleidelijk. Door pijn, zwelling of immobilisatie gaan de weefsels rondom het gewricht zich aanpassen. Spieren, pezen, kapsel en banden kunnen verkorten en verstijven, waardoor het steeds lastiger wordt om de elleboog volledig te bewegen. Zonder gerichte behandeling kan dit leiden tot blijvende beperkingen.

Klachten

Bij een bewegingsbeperking van de elleboog kunt u verschillende klachten ervaren. Vaak gaat het om een combinatie van stijfheid, krachtsverlies en pijn. Typische klachten zijn:

• Moeite met het volledig strekken of buigen van de arm
• Pijn of een trekkend gevoel aan de binnen- of buitenzijde van de elleboog
• Stijfheid, vooral na rust of in de ochtend
• Beperkingen bij dagelijkse activiteiten zoals eten, schrijven of persoonlijke verzorging
• Verminderde kracht en belastbaarheid van de arm

Oorzaken

Een bewegingsbeperking van de elleboog ontstaat meestal na een onderliggende aandoening of gebeurtenis. Veelvoorkomende oorzaken zijn een trauma zoals een botbreuk of ontwrichting, een operatie aan de elleboog of langdurige immobilisatie in een gips of brace.

Ook kan verstijving optreden door littekenvorming, verkorting van spieren en kapsel of door verkalking in de weke delen rond het gewricht. Daarnaast zien we elleboogcontracturen bij neurologische aandoeningen, na brandwonden of als gevolg van langdurige pijn waarbij bewegen wordt vermeden.

Behandeling

De behandeling is gericht op het verbeteren of behouden van de bewegingsuitslag en het voorkomen van verdere verstijving. In een vroeg stadium speelt oefentherapie een belangrijke rol. Gerichte begeleiding door een fysiotherapeut helpt om de elleboog gecontroleerd te blijven bewegen en de weefsels soepel te houden.

Wanneer oefeningen alleen onvoldoende effect hebben, kan een orthese worden ingezet. Door langdurig en gecontroleerd rek te geven aan het gewricht, kan de bewegingsuitslag geleidelijk worden vergroot. Deze vorm van behandeling vraagt om nauwkeurige afstelling en regelmatige controle, zodat de belasting effectief maar verantwoord blijft.

Terug naar het overzicht