Hypermobiliteit van de knie

Lichaamsdeel: Knieklachten

Wat is het?

Hypermobiliteit van de knie betekent dat het kniegewricht verder kan bewegen dan normaal. De banden en het kapsel rondom de knie zijn dan soepeler, waardoor het gewricht minder stevig wordt begrensd.

Bij sommige mensen is hypermobiliteit aangeboren en onderdeel van een algemene gewrichtshypermobiliteit. In andere gevallen ontstaat instabiliteit na een blessure van bijvoorbeeld de kruisbanden of het kapsel.

Hoewel extra beweeglijkheid niet altijd klachten hoeft te geven, kan het bij overbelasting of verminderde spiercontrole leiden tot pijn en instabiliteitsgevoel.

Klachten

De klachten bij hypermobiliteit van de knie verschillen per persoon en hangen samen met de mate van instabiliteit en belasting.

  • Instabiliteitsgevoel of “wegzakken” van de knie
  • Pijn rondom of diep in het kniegewricht
  • Vermoeid gevoel in de knie bij langdurig staan of lopen
  • Terugkerende zwelling na belasting
  • Moeite met traplopen of sportactiviteiten
  • Sneller overbelasten van spieren rondom de knie

Bij sporters kan hypermobiliteit leiden tot herhaalde kleine verzwikkingen of een verhoogd risico op bandletsel.

Oorzaken

Hypermobiliteit van de knie kan verschillende oorzaken hebben.

  • Aangeboren soepele gewrichtsbanden
  • Algemene gewrichtshypermobiliteit
  • Eerdere knieblessure (bijvoorbeeld kruisbandletsel)
  • Verminderde spierkracht of spiercontrole
  • Bindweefselaandoeningen

Wanneer de spieren rondom de knie onvoldoende kracht of coördinatie hebben, moeten de banden meer stabiliteit bieden. Dit kan klachten veroorzaken.

Behandeling

De behandeling van hypermobiliteit is in de meeste gevallen gericht op het verbeteren van spierkracht en stabiliteit.

Fysiotherapie speelt hierbij een belangrijke rol. Gerichte oefeningen voor de bovenbeenspieren, hamstrings, heupspieren en rompspieren zorgen voor betere controle van de knie tijdens beweging.

Daarnaast is het belangrijk om belasting geleidelijk op te bouwen en risicovolle draaibewegingen tijdelijk te beperken. In sommige gevallen kan aanvullende medische beoordeling nodig zijn wanneer sprake is van ernstige instabiliteit.

Orthopedische hulpmiddelen

Orthopedische hulpmiddelen kunnen ondersteuning bieden bij instabiliteit en overbelasting.

Een stabiliserende kniebrace met scharnieren kan extra zekerheid geven tijdens dagelijkse activiteiten of sport. Deze brace beperkt extreme bewegingen en ondersteunt het gewricht zonder de normale functie volledig te blokkeren.

In bepaalde situaties kunnen ook op maat gemaakte orthopedische inlays bijdragen aan een betere stand en stabiliteit van het been, waardoor de belasting op de knie afneemt.

Bij Leuk Orthopedie wordt tijdens een intake gekeken naar uw bewegingscontrole, spierkracht en looppatroon. Op basis daarvan adviseren wij u over een passende voorziening die aansluit bij uw klachten en activiteiten.

Afspraak maken

Ervaart u instabiliteit of terugkerende knieklachten door hypermobiliteit? Een gerichte aanpak kan helpen om klachten te verminderen en nieuwe blessures te voorkomen.

U bent van harte welkom bij Leuk Orthopedie voor een intake. Samen bespreken wij uw situatie en bepalen wij welke behandeling of ondersteuning het beste bij u past.

Maak een afspraak via onze website of neem telefonisch contact met ons op voor persoonlijk advies.

Terug naar het overzicht

  • Uitgebreide kennis
  • Passie voor het vak
  • Snelle levertijden
  • Flexibiliteit
  • Samenwerking met diverse ziekenhuizen
  • Declaraties mogelijk bij alle zorgverzekeraars

Benieuwd naar de laatste ontwikkelingen?

Blijf op de hoogte met onze nieuwsbrief

Altijd het laatste en actuele nieuws over onze producten en diensten binnen handbereik? Schrijft u zich dan snel in voor onze nieuwsbrief!