Polsinstabiliteit

Lichaamsdeel: Pols- en handklachten

Wat is het?

Polsinstabiliteit is een aandoening waarbij de botten in de pols hun normale onderlinge samenwerking verliezen. De pols bestaat uit meerdere kleine handwortelbeentjes die door een complex systeem van banden (ligamenten) bij elkaar worden gehouden. Deze banden zorgen voor stabiliteit en een gecontroleerde beweging van de pols. Wanneer één of meerdere banden beschadigd of verzwakt zijn, kan de pols instabiel worden. Dit betekent dat de botten niet meer optimaal ten opzichte van elkaar bewegen, wat kan leiden tot pijn, krachtsverlies en een onzeker gevoel bij gebruik van de hand.

Klachten

De klachten bij polsinstabiliteit kunnen sterk variëren en zijn vaak afhankelijk van de mate van instabiliteit en de belasting van de pols. Veelvoorkomende klachten zijn:

• pijn aan de pols, vooral bij steunen, tillen of draaien
• een instabiel of onzeker gevoel in de pols
• krachtsverlies bij grijpen of duwen
• klikken of knakken in de pols bij beweging
• toename van klachten bij herhaalde of langdurige belasting

Oorzaken

Polsinstabiliteit ontstaat meestal door beschadiging van de banden die de handwortelbeentjes bij elkaar houden. Mogelijke oorzaken zijn:

• een val op de uitgestrekte hand
• verstuiking of trauma van de pols
• herhaalde overbelasting, bijvoorbeeld bij sport of werk
• bindweefselzwakte of hypermobiliteit
• onvoldoende herstelde polsblessures

In sommige gevallen ontwikkelt de instabiliteit zich geleidelijk, zonder een duidelijk moment van letsel.

Behandeling van polsinstabiliteit

De behandeling van polsinstabiliteit is gericht op het verminderen van pijn, het verbeteren van stabiliteit en het voorkomen van verdere schade aan de pols. In eerste instantie wordt meestal gekozen voor een conservatieve aanpak. Deze kan bestaan uit:

• rust en het tijdelijk vermijden van belastende bewegingen
• fysiotherapie of handtherapie gericht op spierversterking en stabiliteit
• het dragen van een stabiliserende polsbrace of orthese
• pijnstilling of ontstekingsremmende medicatie in overleg met de arts

Wanneer de klachten blijven bestaan, kan aanvullend onderzoek of een operatieve behandeling door een specialist worden overwogen.

Orthopedische hulpmiddelen

Bij polsinstabiliteit kunnen orthopedische hulpmiddelen een belangrijke rol spelen. Een polsbrace of polsorthese ondersteunt het gewricht, beperkt pijnlijke bewegingen en geeft de banden de kans om te herstellen. Bij Leuk Orthopedie wordt gekeken naar de aard van de instabiliteit, uw dagelijkse activiteiten en de benodigde bewegingsvrijheid. Op basis daarvan kan een prefab brace worden geadviseerd.

Afspraak maken

Heeft u klachten die passen bij polsinstabiliteit of ervaart u een onzeker gevoel in uw pols tijdens dagelijkse activiteiten? Bij Leuk Orthopedie kunt u terecht voor een deskundige beoordeling en persoonlijk advies. Tijdens een intake wordt uw polsfunctie beoordeeld en bespreken we samen welke behandeling of welk orthopedisch hulpmiddel het beste aansluit bij uw situatie. U kunt hiervoor eenvoudig een afspraak maken.

Terug naar het overzicht